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こんばんわ！

ノマドHPも是非ご覧下さいね。

担当Kです。

夕飯の無い生活。
当初は拷問でしたが
だんだん慣れてきました。

体重の変化は…
まだ秘密です。

毎日、飽食の我が家で誘惑が続きますが。

5月1日に途中経過を発表します。
お楽しみに！

とにかくお腹がすきました。

☆　ダイエッターＫのオナペこ掃討戦　☆
　　　　−カツと共に去りぬ−

先日も真夜中のランニング。

地元には街灯も無く。
もちろん、人通りも無く。

サイレントヒル状態。
IPODから流れる音楽だけが唯一の救いです。

爆風スランプは聞いていませんよ！

健康に関する情報が溢れていますが。
よく間違えられるお話を1つ。

脂肪燃焼。
体重が落ちても脂肪が落ちた事には
なりません。

脂肪を燃やすには
20分くらい運動を続けなければ
脂肪は燃えないとよく言われますが。

しかし、20分運動するのはなかなか…

でも大丈夫！脂肪は運動すればちゃんと
燃え始めます。

担当Kも燃え始めます。

仮に5分でも少なからず燃焼します。

なかなかダイエットにチャレンジしにくいあなた！
縄飛び100回でもいい運動になりますよ！

是非、挑戦してみてくださいね。
継続が大事です。

担当Kと一緒に…

今日もレッツ！燃焼！

○　4月9日の新着情報　○

HERION











price:29400yen(TAX IN)
size:46/48/50
color:グリーン×ブラウン/ピンク×ブラウン

勿論、オリジナルファブリックを使用！！
幾何学模様のHモノグラムがインパクト大です。

着心地、デザイン共に秀逸！
春夏のオシャレが楽しくなるような
そんなアイテムです。

大人が着たいポロシャツ、
今シーズン一押しです。

ノマドHPも更新しています！

明日もよろしくお願い致します！

担当K