NOMAD - 2006/04/04

こんばんわ。

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担当Fです。

暖かい一日です。
引き続き早寝早起きにチャレンジする私。

6時起床。
6時半から1時間かけて明石城公園をウオーキングとジョギング。

春は曙！爽快です！！

○　担当Fの春のオススメこの１冊　○

新企画です。
単純に紹介していきます。
第一回目はこちらです。



香乱記


93年発表の「重耳」以来ずっと読み続けている作家さんです。

古代中国、春秋時代をメインテーマに
文学というよりは、もはや史学。

勉強にもなり、内容も面白い！
ご存知の方も沢山いらっしゃるとは思いますが、
ひじょーにオススメの作家さんです！！
内容は読んで下さい。


担当Kです。

本日はスタッフ全員で恒例の丸貴屋へ。
一週間ぶりです。

ダイエッターに転職してから夕飯は
ほとんどとっておりません。

油断大敵。
お酒、ホルモンは控えめに。

科学の力も借ります！



「プレミアムエステ」

食べ過ぎたときに。
カロリーの摂取を抑えてくれるとか。


わが日本のぉおお
科学力はァァァァァァァアアア
世界一ィィィイイイイ！！

頼もしい限りです。
夜が待ちきれません！

とにかくお腹が空きました。

☆　ダイエッターＫのオナペこ掃討戦　☆
　　　　−カツと共に去りぬ−

昨日のバランスボール。

早速チャレンジ！



両手を左右に。
足を上げてバランスを取ります。

目標は30秒。
これがなかなか…

あっ！危ない！



巨大イクラと戯れているわけではありません。

アウターマッスルは目に見えますが
インナーマッスルは内側の筋肉。

まだまだ鍛え方が甘いようです。

部屋のオブジェと化さないように
気をつけたいと思います。

今日もレッツ！燃焼！



最後に体重計でパシャ！
1ヶ月毎に経過をお知らせします。

お楽しみに☆

○　4月2日の新着入荷情報　○

FAD 3










プレーンデニム

PRICE：30450yen（TAX IN）
SIZE ：S/M


2月の入荷時に即完売したパンツの再入荷です！

シルエットはタイトフィット。
素材は注目の生デニム。

シンプルながらも
FAD3の世界観を演出！
ジャケットとのコーディネイトに絶大な
効果を発揮します！

オススメです。
是非見にいらしてください。

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明日もよろしくお願い致します。

担当Ｋ＆F